Resiliencia

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Resiliencia
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Información del Producto
Información adicional
Editorial Editorial e-Learning
Idioma Español
Páginas 90
Encuadernación Rústica
ISBN 9788417446765
Descripción
Detalles

Objetivos:

  • Conocer en qué consiste la resiliencia.
  • Aprender cómo afecta la resiliencia a la felicidad de las personas.
  • Clasificar los hábitos de las personas resilientes.
  • Saber cómo potenciar la resiliencia.
  • Reconocer los efectos negativos que pueda tener la resiliencia.

Índice:

  1. Concepto de resiliencia.
  2. Resiliencia y felicidad.
  3. Habitos de las personas resilientes
  4. Cómo potenciar la resiliencia
  5. Resistencia a la ansiedad
  6. Los efectos adversos de la resiliencia.
Reseñas